由于受到新冠肺炎的影响，全国各地的朋友都把自己圈在了家里，这一来可苦坏了喜欢打网球的球友们。看着洗干净后就没再用过的发带和护腕，瞧瞧在一旁睡大觉的球拍，再瞅瞅那一罐罐尚未开封的新球，就算你觉得心痒难耐，也只能先忍着不去触碰这惹人上瘾的“绿色鸦片”，安安心心地宅在家里。

可是这闷在家里的滋味却着实不好受，虽说可以通过刷剧、读书、听音乐等方式来略作消遣，但时间一长就难免要生厌了。日复一日，无聊倦怠，又该如何打发这恼人的时光呢？这个时候，网球依然是帮你增添乐趣的好伙伴！ 虽然无法来到网球场上与球友真刀真枪地对打，但你可以利用这段宅在家里的时光进行一些辅助性的练习，如挥拍练习、步伐练习、拍球练习、颠球练习等，这些练习看似简单，实则对你保持击球记忆和提高对网球的敏感度大有裨益，让你在长久不打球的情况下仍然葆有对网球的热情。

倘若你匠心独运，也可以利用网球开发一些与家人居家争抢打闹的小游戏，在训练球感的同时，还可以使家庭氛围更加温馨活泼。

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